欢饮光临,北京太平代孕网 !添加首页 设为收藏

北京太平代孕网

代孕生子
代孕生子当前位置:首页 > 代孕生子 >

想让孩子自己睡觉的方法

来源:北京太平代孕网 2017-02-28 09:28:53

5岁孩子,孩子睡觉问题
想让孩子自己睡觉的方法

5周多的男宝宝,性格比较开朗活泼活动的,但是晚上不敢一个人睡觉,就是大人在一个房间里也不敢睡,一定要大人坐在他身边才敢睡。这个问题我们大人应该怎么处理呢?曾经多次鼓励他要做个勇敢的小男孩,也讲过一些激励的故事,当时讲的时候说自己下次一定敢睡觉了,但是到睡觉的时候还是不敢,和他硬着来也不行,妈妈不和他一起他就不睡,即使再困也熬着,要么就是哭起来。作为妈妈真的不知道要怎么解决这个问题了,所以想请教一下明明

这位宝妈的问题是孩子自己睡觉的问题,也尝试过各种方法,软硬兼施,效果甚微,想听听我的意见。那首先可以肯定的是,长时间和家长一起睡,对孩子成长很不好,不恰当的分床和分房方式对孩子心理也很大影响。那什么时候分床?什么时候分房睡?我们都要注意些什么?怎么进行分床分房这个工作?

让孩子自己睡我们可以从习惯、安全感、自我意识这3个方面入手

习惯其实孩子自己睡从婴儿期就要开始了,大家都自己孩子自己睡大人小孩的睡眠质量都会大大提高,而且从小就培养了独立性,这个从小就自己睡,可能就是我说的习惯。

安全感还有就是安全感了,能让孩子自己睡,很重要的一个因素是安全感,这安全感来自于父母,来自于伴睡物品,来自于环境,来自于生活经验。

*父母多多的鼓励孩子,多给孩子拥抱,多抚摸孩子脑袋等等,我想大家围绕这个“安全感”这个关键词可以找到很多相关的资料。

*还有就是伴睡物品,我之前经常和家长说,让孩子自己睡,培养孩子“恋物癖”非常关键,让孩子喜欢上一样东西,对它产生很强的依赖感,很有必要,小城宝“恋物”是费雪的小海马,这是小城宝还没出身的时候,爸爸就给他买好的东西。

*接下来讲的就是环境,给孩子布置一个温馨的睡觉环境是让孩子乖乖入睡很重要的条件,还有就是生活经验,给孩子讲讲绘本,比如我今天的故事《自己睡觉没问题》等睡觉故事,都能给孩子涨姿势。

自我意识随着孩子年龄不断增加,自我意识越来越强烈,一定程度上,孩子能通过自我意念来控制自己去做一些事情,多告诉孩子,***小朋友也是自己睡的哦,我们也自己睡,****故事里面的***也是自己睡的,我们也和他一样棒等等等等,都能帮助孩子提高自己睡觉的意识。这个关键还是要多听明明讲故事(在微信对话框回复:历史故事,就可以获取所有明明讲过的故事)

最后,关于分房这个事情,我稍微延伸一下,3岁前不适合分房,会损害孩子安全感,在中国,我感觉5岁都差不多,当然,具体情况也要因人而异,要看孩子的心理年龄、胆量、独立性、对父母的依恋程度以及家庭的具体环境等因素。

分房注意下这几个点(网上参考看到,觉得不错,摘进来了)

如果条件允许,尽量让孩子的房间在自己的视线范围内,以便于随时观察孩子的情况;

刚开始分房睡时,一定要在睡前陪伴孩子,拥抱孩子;

睡前给孩子讲故事或跟孩子一起看书,让孩子做好自己入睡的心理准备;

孩子入睡前尽量不要太兴奋,不要看电视,不在睡前批评、斥责孩子;

临睡前让孩子排空小便,尽量不起夜;

告诉孩子,你的房门不会锁门,只要他需要帮助,一定可以得到帮助;

当孩子生病或遇到挫折时,父母可以与孩子暂时同睡,待孩子康复后再让其独自睡

我想,做到上面这几个方面,孩子自己入睡应该就没有问题,如果有更好的意见,家长可以在文末留言区给我留言,我们一起探讨这问题。